一躺下开始咳嗽什么病因，一躺下就咳嗽是寒咳还是热咳

咳嗽是生活中比较常见的情况。例如，喝水时，可能会不小心让水卡在喉咙里，影响体内正常的气体循环。这时就会出现咳嗽的情况。身体感冒发烧会引起器官炎症，引起咳嗽。

很多人咳嗽的时候都会出现脸红、喉咙痛的情况，如果咳嗽持续时间长了，就会感觉腹部剧痛，有的人白天还以为没事，晚上却躺着睡觉。有时咳嗽持续不断，严重影响日常睡眠。怎么了？我们一起来了解一下吧？

也可能和晚上躺着就咳嗽不止有关，还是赶紧了解一下吧！

随着秋天的临近，空气日益干燥，如果不及时打扫房间，地板和桌子上就会飘浮着灰尘。相对干燥、多尘的环境会引起喉咙刺激、呼吸时咳嗽，有些人，尤其是呼吸系统敏感的人，在干燥、多尘的环境中更容易出现长时间咳嗽。

如果经常吸烟的人晚上经常咳嗽，说明肺部积聚了太多的素，而香烟中所含的尼古丁、焦油等成分会对肺部健康造成一定的危害。您的肺部会在夜间进行自我修复，并通过咳嗽将素排出体外。

很多人只有在晚上躺着的时候才会咳嗽，主要是因为身体躺着的时候，胸腔内的膈肌上升，影响了肺部的松弛程度，导致晚上持续咳嗽。人体白天直立，但行走对肺部的空气流通影响不大，那么晚上想缓解咳嗽该怎么办呢？

少吸烟为了保护您的健康，经常咳嗽的人应该减少吸烟量，并通过戒烟来缓解咳嗽。尤其是在晚上，你的肺部需要时间自行恢复，如果此时再吸烟，对肺部健康的影响可能会加倍。

保持房间湿润现在空气相对干燥。建议房间内备有加湿器。晚上睡觉时打开加湿器。这将有助于保持房间湿润、缓解干燥空气并预防身体疾病。这种情况下，多吃梨、蜂蜜等退热润肺的食物，多喝水，对于缓解喉咙干燥、声音嘶哑的症状非常有效。

侧睡躺下时咳嗽往往会变得更严重，侧睡对提高睡眠质量有很大帮助，因为不会对腰椎施加压力，让您呼吸更顺畅。

很多人晚上一躺下就持续咳嗽，这往往是由于房间空气过于干燥、灰尘较多、肺部不帮助身体排、或者吸烟过多等原因造成的。这个时候就需要改变生活习惯了，养成经常喝温水的习惯，咳嗽会得到更好的缓解。

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